General Food

Наконец-то я нашла для себя те самые рационы, о которых мечтала. Давно хотела перейти на пп, но самой готовить – нет времени, а в супер-маркетах нормальной еды не найдешь. Теперь как-то с метаболизмом наладилось, и чувствую себя лучше и вес по-тихоньку начал уходить. Я вчера еще просчитала свои ккал – суточную норму, чтоб худеть, и была приятно шокирована результатом – все в норме) вес в принципе сбрасывать не обязательно, нужно просто его поддерживать с помощью пп. Поэтому сегодня я в очередной раз заказа себе понравившиеся мне рационы, доставка быстрая, получила все на руки и оплатила наличкой. Спасибо.

С помощью калькулятора калорий высчитал что суточное потребление калорий у меня рассчитано должно быть на 2,5 тыс ккал. У меня сейчас задача поддерживать форму. Я прошел этап сброса веса, сушки, набора массы мышц. Теперь тупо поддержка. Еда клевая, вкусная и готовить заморачиваться не надо. Мне с рационами Дженерал фудс намного проще стало.

Это реально удобно и вкусно! Живу с подругой, сначала я перешла я на готовые рационы по рекомендации своего тренера, потом присоединилась и Арина. А просто она стала завидовать моим результатам: – 10 кг за неполных 3 мес. Образ жизни я не поменяла, интенсивность тренировок тоже осталась на том же уровне. Что изменилось, так это добавилось свободного времени по утрам и по вечерам. Теперь не хожу в супермаркеты за покупками продуктов ежедневно и не стою у плиты, каждый божий день придумывая, что же сегодня приготовить вкусненького… оказывается на это уходило ооочень много времени. Так что помимо здоровья, похудения, я еще и время для себя экономлю.

Очень довольна рационами. Покупаю вегетарианские блюда. Легко подбирать рацион, легко делать заказы. Привозят все свежее, аккуратно упакованное. Приятная ценовая политика, доступные расценки в принципе. Я сразу на 4 дня делаю заказ. Удобно. Абсолютно все устраивает. Это вкусно. Похудела за три месяца на 6 кг. Это так, для инфы тем, кто желает безболезненно сбросить вес. Компания надежная, прекрасный ассортимент.

Мне было показано к ежедневному употреблению не более 1250 ккал. Этот расчет был произведен на основе всех моих параметров и с учетом того, чтобы в ближайшие 2,5 месяца сбросить нежелательные 11,5 кг. Питаться решила в «дженерал фудс», потому что моя подруга, когда худела, питалась исключительно в «дженерал» и ей удалось сбросить свои лишние кг благодаря правильному пп ну и конечно же тренировкам. С тренировками у меня все в порядке, я начала заниматься с тренером в индивидуальном порядке, никаких «групповых занятий», на них я частенько «отдыхаю», а когда тренер уделяет все своем внимание одной тебе, то тут сложно схалявить)) Ну а питаться я тоже решила как и подруга, в «дженерал». Огромную роль в моем выборе сыграл еще тот факт, что в «дженерал» я нашла для себя целый ассортимент вегетарианских блюд! Это для меня рай! Я не ем мяса и продуктов животного происхождения уже 7,5 лет и горжусь этим! И для меня было настоящим открытием, когда подруга мне сообщила, что у вас есть много-много вегетарианских блюд! Спасибо вам огромное за вкусности и полезности! А на счет сброса лишних кг – я упорно иду к своей цели, осталось совсем чуть-чуть!)